De basis van de training is (rustig) hardlopen, maar de oefeningen zijn heel divers en oefenen alle onderdelen van lichaam en geest.

Je traint lekker in een kleine groep lotgenoten in de buitenlucht en krijgt persoonlijke aandacht en aanwijzingen.

In de omgeving Azewijn/Zeddam worden de trainingen gegeven door Jan Helwig. Op maandag 9:30 uur is de startlocatie in Azewijn, op donderdag om 9:30 in Zeddam. De trainingen duren één uur.

Buiten deze tijden kan in overleg ook op andere tijden getraind worden in Azwijn.

De kosten bedragen € 7,50 per training, of € 55,00 per maand bij het volgen van het gehele programma.

De kosten van de trainingen kunnen (deels) vergoed worden door je werkgever, je verzekering of de Stichting Tegenkracht.

Mail voor meer informatie over RCVRY Run Azewijn/Zeddam Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Zie voor algemene informatie over RCVRY Run rcvryrun.nl